1. Смысл Катарсис — это не игрушка для уставших офисных душ. Это огонь, который может очистить, а может сжечь. Тот, кто владеет катарсисом, владеет не эмоциями, а самим собой. Тот,
Говорю прямо. Ты не боишься боли — ты боишься признать, что ты не тело. Пока веришь, что ты — этот мешок костей и мяса, ты обречён дрожать за его сохранность.
Признай ярость. Или сгоришь в ней. I. Наставление Ты можешь называть это «раздражением», «усталостью», «напряжением». Но это злость. Она копится в теле. Она скручивает живот. Она сжимает зубы. Если не
То, что ты прячешь — оно говорит за тебя. I. Наставление Ты можешь улыбаться. Молчать. Притворяться. Но тело — не умеет лгать. Оно покажет всё: и сдержанное слово, и запертую
Силы есть. Но ты держишь их под замком. I. Наставление Когда ты по-настоящему жив — силы есть. Даже если тело разбито. Когда ты не живёшь собой — усталость преследует, даже
Нет выхода? Значит, ты смотришь не туда. I. Наставление Ты не в тупике. Ты просто упёрся в зону, где нужен другой ты. А ты всё ещё держишься за старого. Старый
Всё, что держишь внутри — держит тебя снаружи I. Наставление «Ты не тело. Но тело — твой крик. Оно говорит то, что ты в себе закрыл.» Каждая незажившая обида. Каждая
Умерло — отпусти. Жив — иди дальше. I. Наставление «Ты ничего не теряешь. Ты сбрасываешь кожу. Больно? Да. Но это не смерть. Это взросление духа.» Тебе кажется, что ты потерял
Столкнись. Пройди. Забери своё. I. Наставление «Страх — это страж. Не на входе в ад. А на выходе из клетки.» Ты думаешь, страх — это что-то, от чего надо сбежать.
Духовный протокол от шамана Алекса: Прими, прожги, поблагодари I. Наставление «Не каждый, кто благодарит, просветлён. Но каждый, кто просветлён — благодарит. За всё.» Если ты благодаришь только за хорошее —