Динамическая медитация: где шаман ломает ум и рождается тишина

31 октября, 2025 admin Нет комментариев 6 tags

Динамическая медитация — не танец для романтиков. Это удар, от которого ум трещит и замолкает. Когда тело движется, как буря, дыхание рвёт грудь, а внимание остаётся острым, ум теряет контроль. Шаман знает: уму нужна узда из дыхания и движения, иначе он снова начнёт суету. В вихре вдохов и резких шагов исчезает внутренний шум, и остаётся […]

Читать больше

Остановить ум: Тишина за пределами всех историй о себе

7 июля, 2025 admin Нет комментариев 6 tags

Вступление Меня зовут шаман Алекс. Если вы ищете «волшебную медитацию», чтобы украсить своё эго сияющей короной, можете не читать дальше. Остановить ум до состояния настоящей тишины — значит лишиться всех своих легенд. Это не способ «обрести особое состояние». Это метод снять костюм персонажа, в котором вы ходите всю жизнь. Что значит остановить ум полностью Ваш […]

Читать больше