Ответ:

Сознание — как небо. А состояния — как облака. Ты не облака. Ты — небо. Но пока ты отождествлён с облаком страха, тревоги или контроля — ты забываешь, кто ты есть.

Работа с состояниями — это не игра в «высшие вибрации». Это честный взгляд внутрь: что ты чувствуешь, что носишь, чего избегаешь.

На занятиях мы учимся входить в тишину, расширять восприятие, проживать момент без интерпретаций. Не «улетать», а наоборот — возвращаться. Не убегать от боли — а увидеть её, пройти сквозь и стать свободным.

Ты не должен изменять своё состояние. Ты должен перестать верить, что оно — это ты.